Welcome to - the Harmony box -
une boîte à outils du sensible
>> des pratiques psychocorporelles
>> des pratiques psychocorporelles
vers l’équilibre et l’harmonie intérieure.
Y O G A
Cours collectifs de Hatha flow tous les mercredis à 18h30 à l'Espace Akasa, à Bienne.
Pourquoi découvrir
les outils de The Harmony box ?
Pour contribuer à un monde plus conscient et plus joyeux,
où la sensibilité est une force,
où le soin de soi n’est ni égoïste ni dogmatique,
le bien-être n'est pas un idéal à atteindre ni un bien à consommer,
mais un processus vivant d’ajustement
pour vivre en harmonie avec soi, les autres et le monde.
>> Un espace comme une boîte à outils pour apprendre à écouter son corps, comprendre ses déséquilibres et développer son autonomie.
>> Une approche sensible, critique et non normative - vers la compréhension de soi, des autres et vers une capacité de régulation.
